Dynamique relationnelle en mouvement pour améliorer les relations interpersonnelles
Nous proposons un atelier de développement de l’intelligence émotionnelle et relationnelle par une pratique non verbale . Vous serez invité à vous mouvoir spontanément au gré de diverses musiques . Grâce à notre approche unique centrée sur le mouvement libre et spontané, nous renforçons votre gestion des émotions pour des relations interpersonnelles plus saines. Pour plus d’informations et une estimation gratuite, contactez-nous .
Intelligence émotionnelle et relationnelle en mouvement : approche corporelle
Nous utilisons une approche novatrice qui allie le mouvement et l’introspection émotionnelle. Les participants sont invités à bouger librement dans des propositions simples à vivre seul ou à plusieurs. Il n’y a aucun projet de chorégraphie , les musiques variant à chaque séance. L’ambition de cette pratique consiste à expérimenter de façon non verbale diverses dynamiques relationnelles en mouvement. Sur une dizaine de musiques par séances plus ou moins rythmées, spécifiquement choisies par l’animateur(trice),vous serez invités à vous mettre en mouvement spontanément et en silence de manière à favoriser l’introspection émotionnelle de chacun. Cette méthode permet de développer notre intelligence relationnelle par une meilleure compréhension des émotions et de leurs manifestations corporelles . Cette pratique favorise la gestion des émotions dans des situations complexes.
Exercices de connexion émotionnelle
Des propositions spécifiques seul ou à plusieurs sur des musiques soigneusement choisies sont utilisées pour aider les participants à entrer en relation avec eux-même ou avec les autres. Ce dispositif permet de se connecter à ses émotions et à mieux comprendre nos réactions face aux autres. Cette approche holistique favorise une meilleure régulation émotionnelle.
Ancrage des compétences émotionnelles
L’intelligence émotionnelle est renforcée par des moments d’introspection. Chaque session permet aux participants de pratiquer la gestion de leurs émotions dans des scénarios variés, tout en apprenant à adapter leurs réponses émotionnelles de manière consciente et équilibrée.
Bienfaits relationnels
En améliorant leur intelligence émotionnelle, les participants constatent une meilleure qualité de leurs relations interpersonnelles. Cette approche permet de créer des interactions plus authentiques et bienveillantes, renforçant ainsi la cohésion dans les équipes et les relations personnelles.
Contactez-nous pour développer vos compétences en intelligence émotionnelle et relations interpersonnelles.
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